Этот салат – один из самых популярных и легких в приготовлении. Он состоит из свежих овощей и адыгейского сыра. Все ингредиенты здесь подобраны с учетом не только вкусовых предпочтений, но и полезности для организма.
Морковь и помидоры – неотъемлемая часть салата. Морковь богата бета-каротином, являющимся отличным антиоксидантом. Помидоры черри обладают высоким содержанием витамина С, который позволяет укрепить иммунитет и бороться с вредными свободными радикалами.
Адыгейский сыр – неповторимый ингредиент салата. Он придает ему особый вкус и делает его более сытным. Адыгейский сыр является источником кальция, белка и других полезных веществ для организма. Кроме того, он не содержит консервантов и искусственных добавок, что делает его идеальным к сбалансированному питанию.
Состав
- Один адыгейский сыр
- Один готовый салат с адыгейским сыром
Для приготовления салата с авокадо, помидорами черри и адыгейским сыром вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Морковь — 1 штука
- Помидоры черри — около 200 грамм
- Айсберг — 1 штука
Также вам потребуется:
- Готовый адыгейский сыр — около 150 грамм
Все ингредиенты должны быть свежими и качественными, чтобы салат получился вкусным и сочным.
Приготовление салата с авокадо и помидорами черри
Этот салат — один из самых вкусных и полезных. Сочные и сладкие помидоры черри, нежное авокадо и адыгейский сыр создают гармоничное сочетание вкусов. Айсберг и морковь добавляют свежести и хруста.
Начните с подготовки ингредиентов:
- Очистите и нарежьте адыгейский сыр на кубики.
- Помидоры черри разрежьте пополам.
- Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
- Айсберг нарежьте тонкой соломкой.
- Морковь натрите на крупной терке.
Смешайте все ингредиенты:
- В большой миске или на большой тарелке сложите айсберг.
- Добавьте морковь и тщательно перемешайте.
- Положите на салатную подложку помидоры черри.
- Равномерно распределите на салате кубики авокадо и адыгейский сыр.
Ваш салат готов! Приятного аппетита!
