Пятнистые брауни с карамельным манго – рецепт без муки, яиц и сахара

ПП Брауни с мандариновой карамелью – без яиц муки сахара

Брауни – это один из самых популярных и вкусных десертов. Он является источником ряда полезных веществ и витаминов. Особенно привлекательным для многих является то, что рецепт этого десерта может быть адаптирован для различных диетических ограничений. В этой статье мы предлагаем рецепт ПП брауни с мандариновой карамелью, который подойдет даже тем, кто не употребляет яйца, муку или сахар.

Для приготовления ПП брауни с мандариновой карамелью вам понадобятся следующие ингредиенты: безглютеновая мука, какао-порошок, подсластитель, миндальная паста, мандариновая карамель, вода. В отличие от классического рецепта, этот вариант не содержит яиц и обычной пшеничной муки, что делает его более полезным для тех, кто следит за своим питанием.

Для приготовления теста ПП брауни с мандариновой карамелью сначала необходимо смешать безглютеновую муку, какао-порошок и подсластитель в миске. Затем добавьте миндальную пасту и воду, и хорошо перемешайте до получения однородной массы. Приготовленное тесто нужно разделить на две равные части и распределить их по форме для выпечки.

В следующем шаге добавьте мандариновую карамель на верхнюю часть теста. Вы можете использовать любую карамель на ваш вкус, но мандариновая обладает освежающим ароматом и приятным вкусом, который прекрасно сочетается с брауни. Затем накройте карамель второй частью теста и отправьте форму в разогретую до 180 градусов духовку на протяжении 25-30 минут. После этого можно наслаждаться ароматным и полезным десертом ПП брауни с мандариновой карамелью.

Состав

  • Свекла — 1 штука
  • Вода — 250 мл
  • Мука — 200 г
  • Сахар — 100 г

Рецепт ПП брауни без яиц муки сахара глютена

Ингредиенты:

Ингредиенты:

  • 200 г орехов (фундук, грецкий орех)
  • 200 г изюма
  • 200 мл воды
  • 50 мл растительного масла
  • 150 г меда
  • 50 г какао-порошка без сахара
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • Стевия или другой натуральный подсластитель по вкусу

Приготовление:

Приготовление:

  1. Замачиваем орехи и изюм в воде на 4 часа. Затем обезвоживаем их, сливая воду.
  2. Измельчаем орехи в мелкую крошку.
  3. В большой миске смешиваем масло, мед, какао-порошок и разрыхлитель.
  4. Добавляем в миску измельченные орехи и изюм, перемешиваем.
  5. Добавляем стевию или другой подсластитель по вкусу.
  6. Выкладываем полученную массу в форму для выпекания и разравниваем по поверхности.
  7. Выпекаем при температуре 180 градусов Цельсия в течение 30-40 минут.

Таким образом, получается вкусный и полезный десерт — ПП брауни без яиц, муки, сахара и глютена. Он отлично подойдет для людей, ведущих здоровый образ жизни и следящих за своей фигурой.

Кулинарные рецепты