У каждой домашней хозяйки есть свои проверенные рецепты, которые всегда вызывают улыбку у гостей. Один из таких рецептов – это салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и сыром. Простой в приготовлении и приятным на вкус, этот салат станет отличным выбором для любого случая.
Салат готовится из свежих овощей и крабовых палочек. Сначала мы нарежем пекинскую капусту тонкой соломкой. Затем в палочки крабових палочек удобно нарезать кубиками. Все остальные овощи, такие как морковь и огурец, тоже режутся тонкой соломкой. Такой способ нарезки делает салат не только красивым, но и вкусным. Все ингредиенты смешиваются в большой миске и остаются только приготовить заправку.
С пекинской капустой отлично сочетается заправка на основе крабовых палочек. Крабовые палочки изначально имеют вкус рыбы, поэтому сурими соус – идеальное дополнение к салату. Он делает салат более насыщенным и придает ему привлекательный вид. Если вы хотите сделать салат еще калорийнее, можно добавить майонез или сметану. Обычно в салате суммарно около 500 ккал. Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и сыром можно подавать как самостоятельное блюдо или гарниром к мясным или рыбным блюдам.
Как выбирать крабовые палочки
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и сыром — это прекрасное блюдо для легкого обеда или ужина. Однако, чтобы приготовить такой салат, важно выбрать свежие и качественные крабовые палочки.
Крабовые палочки, или палочки сурими, являются популярным продуктом, созданным на основе мяса рыбы. Их вкус приятно сочетается с пекинской капустой и сыром, делая салат нежным и сытным.
Для приготовления салата, необходимо выбирать свежие крабовые палочки. Как это сделать?
- Проверьте срок годности. Убедитесь, что срок годности крабовых палочек не истек.
- Обратите внимание на цвет палочек. Свежие палочки должны быть яркого и насыщенного цвета.
- Проверьте текстуру. Крабовые палочки должны быть упругими и не липкими.
При выборе крабовых палочек для салата с пекинской капустой и сыром, учтите также их калорийность. Крабовые палочки в 100 граммах содержат примерно 120 ккал, что является относительно невысокой калорийностью для подобного продукта.
После выбора свежих крабовых палочек, можно приступать к приготовлению салата. Отрежем пекинскую капусту на тонкие соломкой, нарежем крабовые палочки кубиками и соединим все ингредиенты. Для добавления приятного вкуса, можно использовать сыр, который также нарежем кубиками и добавим в салат. Салат готов!
Теперь, зная как выбирать крабовые палочки и готовить салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и сыром, вы можете порадовать себя и своих близких этим легким и вкусным блюдом.
Салат с пекинской капустой крабовыми палочками и сыром — пошаговый рецепт
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и сыром – очень вкусное и легкое блюдо, которое с легкостью может приготовить каждая хозяйка. Этот салат идеально подойдет как основное блюдо или здоровая закуска к рыбе или мясу.
Для приготовления этого салата вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 300 г пекинской капусты;
- 200 г крабовых палочек;
- 150 г сыра;
- 2-3 свежие огурца;
- Соль и перец по вкусу.
1. Сначала нужно подготовить ингредиенты. Помойте пекинскую капусту и нарежьте ее мелкими полосками или соломкой.
2. Крабовые палочки нарежьте кубиками или тонкой соломкой.
3. Сыр натрите на крупной терке.
4. Огурцы вымойте и нарежьте тонкой соломкой.
5. Смешайте в большой миске пекинскую капусту, крабовые палочки, сыр и огурцы.
6. Посолите и поперчите по вкусу.
7. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно распределились.
8. Украсьте салат свежими крабовыми палочками или кубиками сыра.
9. Ваш салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и сыром готов! Приятного аппетита!
Порция этого салата содержит примерно 200 ккал, поэтому он является низкокалорийным блюдом, которое позволяет насладиться вкусом без вреда для фигуры.
Видео-рецепт салата с пекинской капустой крабовыми палочками и сыром
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и сыром — отличное блюдо для хозяек, желающих порадовать своих близких приятным и вкусным салатом. В этом рецепте участвуют свежие овощи и крабовые палочки, которые придают салату особую нотку морской свежести.
Для приготовления салата с пекинской капустой, крабовыми палочками и сыром потребуются следующие ингредиенты:
- 1 пекинская капуста
- 200 г крабовых палочек (сурими)
- 200 г твердого сыра
- Майонез (по вкусу)
- Соль и перец (по вкусу)
Подготовка салата займет не более 20 минут. Давайте приступим!
- Сначала подготовим овощи. Нарежем пекинскую капусту тонкой соломкой или кубиками.
- Выложим нарезанную капусту в салатник и посолим, поперчим по своему вкусу.
- Следующим шагом нарежем крабовые палочки кубиками и добавим в салатник к пекинской капусте.
- Теперь на терке натрем твердый сыр и добавим его к остальным ингредиентам.
- По вкусу можно добавить майонез и аккуратно перемешать салат.
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и сыром готов! Приятного аппетита!
