Что может быть лучше, чем съедобные чипсы, которые можно есть без всякой вины и совести? Банановые чипсы — именно такой вид лакомства! Они не только вкусные, но и полезные, поэтому не удивительно, что становятся все популярнее среди любителей здорового питания.
Банановые чипсы приготавливаются из спелых бананов, которые тонко нарезаются и затем обжариваются в растительном масле. Результат получается нежным и хрустящим одновременно, с насыщенным и сладким вкусом. Удобство банановых чипсов заключается в том, что их можно есть в любое время дня, вместо обычных чипсов или снеков.
Чем же так хороши банановые чипсы? Во-первых, они содержат много клетчатки, что полезно для нормализации пищеварения. Во-вторых, они богаты калием, витамином С и витаминами группы В. А в третьих, они не содержат искусственных добавок и консервантов, что делает их отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем.
Состав
- Бананы
- 1-2 ложки растительного масла
Рецепт банановых чипсов
Ингредиенты:
- Зрелые бананы — 2 штуки
- Лимонный сок — 1 столовая ложка
Приготовление:
- Разогрейте духовку до 100 градусов по Цельсию.
- Покройте противень пекарской бумагой.
- Нарежьте бананы на тонкие кружочки.
- Выложите кружочки бананов на противень, расположив их в один слой
- Сбрызните кружочки бананов лимонным соком, чтобы они не потемнели.
- Поставьте противень в разогретую духовку на 2-3 часа.
- Переверните каждый кружочек и продолжайте выпекать еще 2-3 часа, пока банановые чипсы не станут хрустящими и золотистыми.
- Дайте банановым чипсам полностью остыть.
Насладитесь вашими домашними банановыми чипсами!
